House jumppapallo Steam 75 cm

Description

Steam-jumppapallon halkaisija on 75 cm. Pakkaus sisältää pumpun. Ilmoitettu halkaisija saavutetaan, kun palloa on käytetty jonkin aikaa ja siihen on pumpattu lisää ilmaa. Kotikuntoilijan harjoitteluväline monipuoliseen kuntoiluun. Palloharjoittelu kehittää lihasvoimaa sekä tasapainoa ja kehonhallintaa. Pallon avulla voit harjoittaa kaikkia kehon ylä- ja alavartalon päälihasryhmiä, mutta harjoittelu aktivoi aina myös keskivartalon lihakset. Pallon avulla voit tehdä myös monipuolisia venyttelyliikkeitä esimerkiksi selkärangalle. Palloa voi käyttää myös istuimena, joka parantaa keskivartalon ryhtiä ja ennaltaehkäisee selkäkipuja.